初めてラボを利用される方に、2回体験を実施しております。
お好きなグループレッスンからお好きなレッスンを2回ご体験頂けます。
気になるレッスンをぜひご体験ください。
体験の流れ
- ご予約
- 予約システム（24時間OK！）
電話（075–707–8866）で受付しています。
- ご来店
- 初回はお体の症状などを伺いますので、レッスン開始15分程前にお越しください。
- カウンセリング
- お身体で気になること、これまでのお怪我や体調ついて、また、インストラクターに気にかけて欲しいことなどお聞かせください。
- お着替え
- 更衣室をお使いいただけます。
- レッスン
- テーマの中で、その日に参加されている皆様のお身体に合わせた動き、必要な動きを組み込みながら進めます。
- 終了後
- ご感想などを伺いながら、レッスンでのお体の様子をおちたえします。
また、お体の状態や目的に合わせて、お家でできる簡単な運動の提案や、日常で気をつけるポイントなどもお伝えします。
- お着替え・ご帰宅
- お気をつけてお帰り下さい。
Laboのレッスン
グループレッスン
・疲れた身体をリフレッシュしたい！
・肩こりが辛いからうごかしたい！
・疲れやすい体質を変えたい！
月約50本以上の多彩なレッスンの中から、お好きなレッスンを好きなタイミングで受けられます！
Lesson schedule
毎月８日22時に翌月のスケジュールを更新！
予約受付スタート！
２回体験レッスン実施中！
初めてラボを利用される方に、2回体験を実施しております。
お好きなレッスンを2回お試しいただけますので、ぜひご利用下さい。
予約は24時間いつでも！
予約は、予約専用サイト・電話・メール・来店から受付しています。
予約専用サイトは、24時間いつでも簡単予約。
初めての方もスマホからでもOK！
次月のスケジュールは、毎月8日22時更新！予約スタート！