初めてラボを利用される方に、2回体験を実施しております。

お好きなグループレッスンからお好きなレッスンを2回ご体験頂けます。
気になるレッスンをぜひご体験ください。

体験の流れ

ご予約
◯予約システム(24時間OK!)
※ご予約画面の「2回体験を希望する(グループレッスン対象)」にチェックを入れてください。
◯電話(075–707–8866)で受付しています。
 ご来店
初回はお体の症状などを伺いますので、レッスン開始20分程前にお越しください。
 カウンセリング
お身体で気になること、これまでのお怪我や体調ついて、また、インストラクターに気にかけて欲しいことなどお聞かせください。
 お着替え
更衣室をお使いいただけます。
 レッスン
テーマの中で、その日に参加されている皆様のお身体に合わせた動き、必要な動きを組み込みながら
進めます。
 終了後
ご感想などを伺いながら、レッスンでのお体の様子をおちたえします。
また、お体の状態や目的に合わせて、お家でできる簡単な運動の提案や、日常で気をつけるポイントなどもお伝えします。
 お着替え・ご帰宅
お気をつけてお帰り下さい。

Laboのレッスン

グループレッスン

・疲れた身体をリフレッシュしたい!
・肩こりが辛いからうごかしたい!
・疲れやすい体質を変えたい!


月約50本以上の多彩なレッスンの中から、お好きなレッスンを好きなタイミングで受けられます!

Lesson schedule

毎月8日22時に翌月のスケジュールを更新!
予約受付スタート!

2回体験レッスン実施中!

初めてラボを利用される方に、2回体験を実施しております。
お好きなレッスンを2回お試しいただけますので、ぜひご利用下さい。

予約は24時間いつでも!

予約は、予約専用サイト・電話・メール・来店から受付しています。
予約専用サイトは、24時間いつでも簡単予約
初めての方もスマホからでもOK!

次月のスケジュールは、毎月8日22時更新!予約スタート!