当店は、2014年9月26日に京都修学院に、心(Mind) と体(Body) の動き(Movement) の探求(Labo) 場所としてオープンいたしました。

現在では、0歳児から80歳代まで、体に不自由がある方からアスリート、障害を持った方たちと幅広い年齢、様々な体の状態の方たちが通ってきてくださっています。

お身体のお悩みも、生活スタイルも、人それぞれ異なります。

当ラボのレッスンは、1レッスンからお客様の目的や生活スタイルに合わせたご利用が可能です。

ヨガレッスンだけではなく、栄養カウンセリング、体に関する様々なセミナーや体験会も開催しています。

身体のお悩みや日常で気になることを相談できる『地域の体と心の健康ステーション』として、どうぞ気軽にご利用ください。

お好きな時に必要なだけ

Labo style

入会金・年会費・月会費は全て¥0‐

気軽に1レッスンから受講OK!
好きな時に好きなだけ‥お悩みや生活スタイルに合わせてご利用ください。
定期利用の方には、お得なプレミアムメンバーシップ制度もご用意しております。

Point
1

グループレッスンは定員8名の少人数制

参加される皆様の身体の状態を見て、その日のレッスン内容を決めます。
レッスンの様子は、カルテに記録しているので、お一人お一人のお悩みや身体の状態に合わせた細やかなご提案が可能です!

Point
2

1対1のプライベートレッスン

お客様とインストラクターが1対1で丁寧にトレーニング/ケアを進めます。お身体に痛み・お悩みのある方、アスリートのパフォーマンス向上など、目的にあったレッスンが実現できます。

Point
3

養成講師も務める経験豊富なインストラクターが在籍

アスレティックトレーナー・A-yoga認定インストラクター・栄養コンシェルジュ・不妊カウンセラー・保育士など、様々な経歴や資格をもったインストラクターが在籍。各種セミナーも開催中!

Point
4

オンラインライブレッスンも開催!

遠方やコロナ禍でも、隙間時間に受講できる!
カメラONで、身体の状態を確認しながら行うので、安心してご受講いただけます。→ オンラインレッスン詳細

Point
5

施設概要

Kyoto MBM Labo

2Fスタジオ
マット・ブロックご用意あります
更衣室・鍵付きロッカー
1F・スタジオ
ヨガウェア/グッズ販売中
PayPay・クレジットカード使用OK

こんな方におすすめ

Lesson

グループレッスン

・疲れた身体をリフレッシュしたい!
・肩こりが辛いからうごかしたい!
・疲れやすい体質を変えたい!


月約50本以上の多彩なレッスンの中から、お好きなレッスンを好きなタイミングで受けられます!

プライベートレッスン

整形外科や接骨院に通っても良くならなかった痛みを解消したい!
・痛む箇所があるけど動くことを諦めたくない!
・あまり時間がとれないから、月1回で効果的に動きたい
・コロナでグループレッスンは心配

お客様とインストラクターが1対1で丁寧にトレーニング/ケアを進めます。

・強度の痛みの場合は、プライベートレッスンでお身体の状態を確認しながら行い、痛みが緩和してからグループレッスンに移行していただいています。
・お忙しい方や遠方の方は、プライベートレッスンで身体のケアとお家でできる最適な運動をご提案しています。ラボに来られない時間は、セルフケアで健康維持を!


料金

Price

ご利用の流れ

Guide

レッスン予約
HPから24時間ご予約が可能です。
※お電話でもご予約受け付けておりますが、セッション中など繋がりにくい場合がございます。ご了承ください。
ご来店
レッスン料のお支払いと初回のみお申込み用紙、健康チェックシートの記入をお願いいたします。
※各種用紙の記入がありますので、初回のみ15分程前のご来店をお願いしております。
※お支払いは、現金/クレジットカード/paypay/LINEpayをお使い頂けます。
カウンセリング
体のお悩みや不調箇所、運動の目的などをお伺いします。お気軽になんでもご相談ください。
~Kyoto MBM Laboの個人カルテシステム
カウンセリングを通して、目的、目標、現在の状況などをお聞きして個人カルテを作成し、クラス受講中の身体の状態や動きの変化などを記載していきます。このカルテが皆様の心と体の履歴書となります。
当ラボでは、インストラクター同士での会員様の情報の共有を図り、より質の高いオーダーメイドな指導を目指し、お客様の目的や目標を達成するツールして個人カルテを導入しております。
※ その他の目的での利用は一切ございませんので、安心・信頼を頂き皆様の心と体のサポートさせていただければ嬉しいです。
お着替え
更衣室と鍵付きロッカーをご利用頂けます。
グループレッスンの際には、男性は1階 / 女性は2階の更衣室をご利用ください。
レッスン
その日参加される方のお身体の状態に合わせてレッスンを行います。
終了後カウンセリング
お身体の状態に合わせて運動の提案や、日常生活のご提案、効果的なご利用方法を提案します。
お着替え/ご帰宅
お気をつけてお帰りください。

予約は24時間いつでも!

予約は、予約専用サイト・電話・メール・来店から受付しています。
予約専用サイトは、24時間いつでも簡単予約
初めての方もスマホからでもOK!

次月のスケジュールは、毎月8日22時更新!予約スタート!

Lesson schedule

毎月8日22時に翌月のスケジュールを更新!
予約受付スタート!


よくある質問

FAQ

レッスンの時の服装は、どのようなものがいいですか?

伸縮性のある動きやすい服装でおこしください。
室内は一定の温度に保たれておりますが、寒さなどが気になる方は、温度変化に対応できるように脱ぎ着できるような服装(長袖、重ね着できるもの等)をお持ちください。

レッスン受講に性別、年齢制限はありますか?

各レッスンの対象をご参照いただければと思いますが、特記されたもの以外すべてのレッスンは、高校生以上の男性も女性もどなたでも受講していただけます。(高校生以下の参加については保護者さまからの同意書の提出をしていただいています。)

ヨガマットは持参したほうがいいですか?

衛生上、ご自身のマットを持参することをお勧めしております。
ラボにもレンタル用のヨガマットはご用意しておりますので、ご利用になられる方は当日フロントにてお申し付けください。またヨガマットの上に敷くことができる、ヨガタオルをラボでは販売しております。ご希望の方はお申し付けください。

キャンセル料はありますか?

・12時間前~3時間前までのキャンセル料金 — 受講料20% 
・3時間前~レッスン開始までのキャンセル料金 — 受講料50%
・レッスン未受講、連絡のない場合 — 受講料全額

となっております。ご都合が悪くなられた場合、できるだけお早めにご連絡ください。レッスン中電話対応ができないこともございますので、メール:happyhappychain@gmail.com にキャンセルのご連絡をお送りいただいても結構です。

プライベートレッスンに子供を同伴してもいいですか?

もちろんです。事前にお子様とお越しになることを予約時にお知らせください。
託児所は設けておりませんので、レッスン中はスタジオ内にいることになります。ご理解の上、ご判断ください。

シャワールームはありますか?

シャワーブースを1つ設置しておりますが、事前にシャワー使用申告を頂いたプライベートレッスンをご利用の方のみとさせていただいております。。

Laboインストラクター