グループレッスン2回4,400円（税込）
パーソナルレッスン1回5,500円（税込）
リフォーマパーソナル1回5,500円（税込）で体験いただけます。
当スタジオは、ヨガ・ピラティス・トレーニングといった様々な運動を通して快適な身体つくりのお手伝いをさせていただいております。
眠っている身体の能力を引き出し、ご自身の持つ動きの可能性を体感してみませんか？
受講いただけるレッスンは・・・
A-yoga
ヨガの動きを通して、呼吸と関節の動きを整えていくクラスです。慢性的な痛みをかかえている方、不定愁訴に悩んでいる方にもおススメ
詳しく知りたい方はこちら→A-Yoga
ピラティス
骨・インナーマッスルに集中して動かし、体幹や姿勢を整えるクラスです。スタイルアップにもおススメ
詳しく知りたい方はこちら→ピラティス
トレーニング
2024年10月から新しくスタートしました。チューブを使って筋力を刺激！いくつになっても自分の身体を支える筋力をつけましょう。
※Kunikoレッスンは体験レッスン対象外です。ご注意ください。
料金
Price
入会金：11,000円（税込）
月会費・年会費はございません
すべて税込表示
グループ
お好きな時に、1レッスンからどうぞ
- 体験 ￥4,400（2回）
- 45分 ￥3,410
- 60分 ￥3,850 / Kuniko￥4,400
- 75分 Kuniko￥4,950
- ※Kunikoレッスンは体験レッスン対象外となっております。
パーソナル
１対１のケア / トレーニング
- 体験 ￥5,500
- 75分 ￥11,000
※ご入館～更衣～セッション～ご退館までの時間となります。 - Kunikoパーソナルレッスン
60分 ￥14,300
90分 ￥18,700 - ※Kunikoレッスンは体験レッスン対象外となっております。
回数券
定期利用の方はとってもお得！
- グループレッスン回数券
- 60分クラス 3回券 ¥11,220 〜
- 45分クラス 3回券 ¥9,900 〜
- パーソナルレッスン回数券
- ５回券 ¥49,500
- 10回券 ¥93,500
- パーソナル＆グループレッスンコンボ回数
- パーソナル５回＋グループ２回券 ¥55,000〜
- Kunikoレッスンは回数券をご利用いただけません。都度利用をご利用ください。
ご利用の流れ
Guide
- レッスン予約
- HPから24時間ご予約が可能です。
※お電話でもご予約受け付けておりますが、セッション中など繋がりにくい場合がございます。ご了承ください。
- ご来店
- 施設のご案内、身体の様子などお伺いするカウンセリング時間を設けております。
※初回のみ20分程前のご来店をお願い致します。
※お支払いは、現金/クレジットカード/paypay/LINEpayをお使い頂けます。
- カウンセリング
- 体のお悩みや不調箇所、運動の目的などをお伺いします。お気軽になんでもご相談ください。
～Kyoto MBM Laboの個人カルテシステム～
カウンセリングを通して、目的、目標、現在の状況などをお聞きして個人カルテを作成し、クラス受講中の身体の状態や動きの変化などを記載していきます。このカルテが皆様の心と体の履歴書となります。
当ラボでは、インストラクター同士での会員様の情報の共有を図り、より質の高いオーダーメイドな指導を目指し、お客様の目的や目標を達成するツールして個人カルテを導入しております。
※ その他の目的での利用は一切ございませんので、安心・信頼を頂き皆様の心と体のサポートさせていただければ嬉しいです。
- お着替え
- 更衣室と鍵付きロッカーをご利用頂けます。
グループレッスンの際には、男性は1階 / 女性は2階の更衣室をご利用ください。
- レッスン
- その日参加される方のお身体の状態に合わせてレッスンを行います。
- 終了後カウンセリング
- お身体の状態に合わせて運動の提案や、日常生活のご提案、効果的なご利用方法を提案します。
- お着替え/ご帰宅
- お気をつけてお帰りください。
こんな方におすすめ
Lesson
グループレッスン
・疲れた身体をリフレッシュしたい！
・肩こりが辛いからうごかしたい！
・疲れやすい体質を変えたい！
月約50本以上の多彩なレッスンの中から、お好きなレッスンを好きなタイミングで受けられます！
パーソナルレッスン
・整形外科や接骨院に通っても良くならなかった痛みを解消したい！
・痛む箇所があるけど動くことを諦めたくない！
・あまり時間がとれないから、月１回で効果的に動きたい
・コロナでグループレッスンは心配
お客様とインストラクターが１対１で丁寧にトレーニング／ケアを進めます。
・強度の痛みの場合は、プライベートレッスンでお身体の状態を確認しながら行い、痛みが緩和してからグループレッスンに移行していただいています。
・お忙しい方や遠方の方は、プライベートレッスンで身体のケアとお家でできる最適な運動をご提案しています。ラボに来られない時間は、セルフケアで健康維持を！
お好きな時に必要なだけ
Labo style
年会費・月会費は¥０‐
気軽に1レッスンから受講OK！
好きな時に好きなだけ‥お悩みや生活スタイルに合わせてご利用ください。
グループレッスンは定員10名の少人数制
参加される皆様の身体の状態を見て、その日のレッスン内容を決めます。
レッスンの様子は、カルテに記録しているので、お一人お一人のお悩みや身体の状態に合わせた細やかなご提案が可能です！
１対１のパーソナルレッスン
お客様とインストラクターが１対１で丁寧にトレーニング/ケアを進めます。お身体に痛み・お悩みのある方、アスリートのパフォーマンス向上など、目的にあったレッスンが実現できます。
養成講師も務める経験豊富なインストラクターが在籍
アスレティックトレーナー・A-yoga認定インストラクター・ピラティスインストラクター・栄養コンシェルジュ・不妊カウンセラー・保育士など、様々な経歴や資格をもったインストラクターが在籍。各種セミナーも開催中！
オンラインライブレッスンも開催！
遠方やコロナ禍でも、隙間時間に受講できる！
カメラONで、身体の状態を確認しながら行うので、安心してご受講いただけます。→ オンラインレッスン詳細
2回体験も実施中！
初めてラボを利用される方に、2回体験を実施しております。
→ グループレッスン詳細
施設概要
Kyoto MBM Labo
２回体験レッスン実施中！
初めてラボを利用される方に、2回体験を実施しております。
お好きなレッスンを2回お試しいただけますので、ぜひご利用下さい。
予約は24時間いつでも！
予約は、予約専用サイト・電話・メール・来店から受付しています。
予約専用サイトは、24時間いつでも簡単予約。
初めての方もスマホからでもOK！
次月のスケジュールは、毎月8日22時更新！予約スタート！
Lesson schedule
毎月８日22時に翌月のスケジュールを更新！
予約受付スタート！
よくある質問
FAQ
- レッスンの時の服装は、どのようなものがいいですか？
-
伸縮性のある動きやすい服装でおこしください。
室内は一定の温度に保たれておりますが、寒さなどが気になる方は、温度変化に対応できるように脱ぎ着できるような服装（長袖、重ね着できるもの等）をお持ちください。
- レッスン受講に性別、年齢制限はありますか？
-
各レッスンの対象をご参照いただければと思いますが、特記されたもの以外すべてのレッスンは、高校生以上の男性も女性もどなたでも受講していただけます。（高校生以下の参加については保護者さまからの同意書の提出をしていただいています。）
- ヨガマットは持参したほうがいいですか？
-
衛生上、ご自身のマットを持参することをお勧めしております。
ラボにもレンタル用のヨガマットはご用意しておりますので、ご利用になられる方は当日フロントにてお申し付けください。またヨガマットの上に敷くことができる、ヨガタオルをラボでは販売しております。ご希望の方はお申し付けください。
- キャンセル料はありますか？
-
レッスン開始１２時間前より段階的にキャンセル料をいただいております。
キャンセル料金の詳細はこちらをクリック
ご都合が悪くなられた場合、できるだけお早めにご連絡ください。
- プライベートレッスンに子供を同伴してもいいですか？
-
もちろんです。事前にお子様とお越しになることを予約時にお知らせください。
託児所は設けておりませんので、レッスン中はスタジオ内にいることになります。ご理解の上、ご判断ください。
- シャワールームはありますか？
-
シャワールームはご用意ありません。
Laboインストラクター
