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Kyoto Mind & Body Movement Labo

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Kyoto MBM Labo / 京都市左京区一乗寺の少人数制ヨガスタジオ
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症状別オススメレッスン

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Kyoto MBM Labo

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〒606-8125
京都市左京区一乗寺清水町10 （→ Geogle mapで見る）
TEL 075–707–8866 (10～20時）
※レッスン中は電話にでられないこともございます。ご了承ください。

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Kyoto MBM Laboは . 5月よりプレミアムシステムがリニューアル✨ . ホームページも新しくなりますのでお楽しみに〜 Photo by @rednok_akane
枝垂れ桜は見頃を迎え みんなに愛でられる良い季節🌸 ・ いよいよ来週 4/17(日)yoga&外ウォーキング開催いたします。 時間:10:00〜11:30 ・ 生涯歩けるカラダを手にしましょう！ スタジオで呼吸カラダを動かし姿勢や脚の動きの入力を入れてから快適な状態で歩きましょう。(約60分ウォーキング) ・ ・ あと2名様ご参加いただけます。(ペア参加も可能です) ご参加心よりお待ちしております。 @kyotolabo
. 5月より新プログラム 【美・バレエ】がスタートします🩰 ⭐️体験会のご案内⭐️ 4月 8日(金) 13:00〜14:00 16日(土) 16:00〜17:00 18日(月) 16:00〜17:00 1回￥3,040- 通常レッスンと同じようにご予約お願い致します。
3/21(月祝) スタジオで歩きやすい身体作りヨガ . そして実際に外の空気を感じながらウォーキング . . これから散歩にウォーキングに気持ち良い季節です✨ #Repost @hidecostyle with @make_repost ・・・ 少しずつ春を迎える準備🌱 光が暖かく気持ちよく心も動きだす ・ ・ 毎月開催してます 3/21(春分の日)祝日 yoga＆外ウォーキングを開催します ・ 目的は生涯自分の足で歩けるカラダづくり ・ yogaで呼吸や歩く時に必要な刺激を入れてからその身体で歩きます ・ 歩き方を変えることはしません ・ yogaウォーキングはじめての方 膝や股関節の痛みがある方 痛みなく歩きたい方 カラダとココロを動かしていきましょう〜 @kyotolabo
今日の学び 「思考の解体新書」より 今日の学び 「思考の解体新書」より 人間の脳には間違う仕組みがある。 脳内であまり使っていない神経細胞は毎日数万個死んでいく、その度に生き残っている神経細胞が記憶のコードパターンを、類似のコードパターンでリニューアルする事をしている。 私たちの脳は一貫性／統一を好むが、そこにも誤る仕組みがあるので、誰でも間違いや勘違いがおこる。 我々は「イメージ記憶」で物事を理解しているから、忘れることも間違う可能性も常に秘めている。なぜならなんとなく、ぼんやりとイメージで記憶しているから。 「したがって、この脳の間違う落とし穴にハマらないためには、普段から人の話は正確に聞くように心がけ、アバウトな考え方をやめ、物事の違いを素早く理解する思考過程を大切にすることです。 これによって、自分の脳を最大限に活かせる頭を持つことが可能になってきます。何事も前向きに考え、否定語をできるだけ使わないように心がけていくことが、生き生きとした脳をつくる秘訣とも言えます。」 (林成之先生著書より) 今日も1日丁寧に話を聞きましたか？ そこにはどんな違いがあるのか、どんな類似があるのか、一歩踏み込んでその情報を見てみましたか？ そんな小さなアクションが、次の大事な一歩の質を変える。 #読書は未来 #本が好き #思考の解体新書 #思考を解体できたら人を理解できるのか？ #動作学 #書籍からの素敵なメッセージ
オンラインレッスンは、全国どこからでも参加いただけます😊 顔が見れる、声が聴けるだけで 安心出来る😍 #Repost @seikosaimu with @make_repost ・・・ 朝のオンラインレッスン 「良い一日を〜」と笑顔でお見送り。 「先生も〜！」と返してくださる皆さま。 ささいなやりとりだけど、なんだか温かくなる。 毎週 金曜日 朝 9:00-9:45 ゆったり動き始める座位のクラス 来月は身体を内側から温める 「温活ヨガ」 他にも色んなレッスンありますよ✨ 皆さまも是非ご一緒に〜♫ https://select-type.com/ev/?do_timeline&u=Mo1e18_3Jts #Kyoto MBM Labo #オンラインレッスン #ライブで開催 #一緒に動こう #今日も寒い #どなたでも #一回参加OK #zoom開催
豊かさの循環を自分からスタート！ 豊かさの循環を自分からスタート！ 書き損じのハガキや未使用の切手、使ってないテレフォンカードやQuoカードに金券 家の隅に隠れているものが、まとめて送ることでアフリカの子供たちの給食になる！ 日本でも困っている子供たちがいるのに、なんでわざわざアフリカなの！？って思う方もいると思いますが、大きなことではなく、身近に誰でも継続してできる、まるでヨガのような活動が一番根付くんじゃないかなって思います。 ラボに設置箱を置かせていただきました！ ぜひご持参いただけましたら嬉しいです！ まとまったら随時ラボから責任を持ってNPO法人Doooooooo様にお送りいたします！ #切手が給食に #npo法人doooooooo #cloudy #豊かさを共有したい #修学院 #ヨガスタジオ #動作学 #循環
もうすぐバレンタインデー ラボから もうすぐバレンタインデー ラボからのプレゼント✨ #Repost @kunikoatc with @make_repost ・・・ 春だねぇ 春だよぉ〜 バレンタインデーも近いねぇ プレゼントでも用意するかぁ という事で、ラボのお客様にバレンタインデーギフトな感じで、ティーパック&チョコチョコを用意してディスプレイもバレンタインっぽくしてみました。 毎年、その時の気分なので、毎年変わります。 お待ちしております〜 #kyotombmlabo #バレンタインデー #こんなものでも皆さん喜んでくださってありがたい #味も香りも最高です #春のお花
✨かわいい仲間たち✨ Kyoto MBM Laboのスタジオの 様々なところにカワイイ仲間たちがいます😊 . こちらは、椅子 子どもたちが座ったり 学びの場では机になったり . . 主宰　山本邦子 @kunikoatc . セレクトのおシャンティな グッズが沢山🖼 . 外から見えるもの、スタジオに入るまで、、 . 日常と違う 少し特別な空間を😌 . そんなKyoto MBM Laboです♪ #ヨガスタジオ京都 #おしゃんてぃ #山本邦子 #スタジオ
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