動作感覚トレーニングとフェルデンクライス的な徒手誘導
kuniko private-lesson
自分で動かさない、動きのレッスン
私のパーソナルレッスンは、そんな一言に集約されるかもしれません。
そして、「自分の体の動きを感じるレッスン」でもあります。
色々なことを試したけど、体の不調が改善されない方に、体のどこに不具合（エラー）があるのかを徒手療法を通して確認し、整えながら正しい動きをお伝えしていきます。これからの人生に快適な心と体を手に入れましょう。
全米アスレティックトレーナー協会アスレティックトレーナー(BOC-ATC)
フェルデンクライスプラクティショナー（GCFP）
・慢性整形外科疾患（腰痛・肩痛・股関節痛・膝痛など）
・アスリートのパフォーマンス向上のための土台作り
・不定愁訴（原因不明の体調不良）
・発育発達サポート
・脳神経系にまつわる疾患サポート
レッスンの流れ
- ご予約
- 既存のお客様のご予約が優先となっており、新規のご予約が取りづらくなっておりますことお詫び申し上げます。
プロアスリート帯同スケジュール、講習スケジュールなどにより毎月変動しますが、水曜日と土曜日がメインの曜日となります。時期により他の曜日も対応可能の場合もございますので、ご相談ください。最新スケジュールは、予約カレンダーをご確認ください。
- 現状把握
- お話をしながら現在の状況を把握します。
- チェック
- 状況に応じて、姿勢のチェック、肺機能のチェック、動きから見る脳の反応チェックなどを行います
- 確認
- 施術ベッドに寝ていただき、手を使って体の状態を確認させていただき、関節の動きと可動性、筋肉の状態を確認します
- 調整
- 動きの制限を作っている場所、体の不調に関係している場所を少しずつ整えます
- 動き
- 日常でできる動き、トレーニングなどを行います。
- 施術ベッドで行う時間と、実際に動く時間はそれぞれの状況により変わります。
- 体が整ってくれば、セッションのほとんどを動くことになります（90分 → 60分のセッションをお勧めしています）
料金
Price
成人
- 60分 ￥14,300
- 90分 ￥18,700
学生(高校生以上)
- 75分 ￥9,900
子供(中学生まで)
- 75分 ￥8,800
★Kunikoパーソナルレッスンの継続特典★
10回目利用時に20％OFFでご利用頂けます！
２回体験レッスン実施中！
初めてラボを利用される方に、2回体験を実施しております。
お好きなレッスンを2回お試しいただけますので、ぜひご利用下さい。
予約は24時間いつでも！
予約は、予約専用サイト・電話・メール・来店から受付しています。
予約専用サイトは、24時間いつでも簡単予約。
初めての方もスマホからでもOK！
次月のスケジュールは、毎月8日22時更新！予約スタート！