森かなえ Kanae Mori

人はみんな、様々な可能性を持っています。

そして、何か少しのきっかけで身体や心は大きく変化します。　

今まで知らなかった、気づいていなかった
カラダの使い方や自分自身の癖に気づく事で
不調が改善したり、気持ちの変化につながる場合もあります。

レッスンやパーソナルではお一人、お一人の可能性を最大に引き出すサポートをさせていただきます。

自分自身も知らなかった、気づいていなかった！そんな自分に出会ってみませんか？

そして、カラダを動かす事で5年後、10年後を今と同じように楽しく生活していきませんか⁇

スタジオでお待ちしています。

Kanae

Profile

好きなこと休日の過ごし方	バイクで琵琶湖一周する植物園でゆっくり過ごすカフェ巡りバイク【125cc】に乗って、目的もなくときめきを感じる道を進み続ける
好きな食べ物	パフェ・ケーキ・寿司・焼肉
資格	A-yoga 認定インストラクター日本栄養コンシェルジュ協会二つ星栄養コンシェルジュスポーツリーダー REACH SCMA BASIC認定講座修了
これまでの歩みとこれから	小さいころから走る事が好きで、中学生と高校生の時は陸上競技で100mや200m、リレーで全国大会出場。100mでは5位入賞を果たしました。大学はスポーツ大学に進み、そこでエアロビクスに出会い、卒業後はエアロビクスインストラクターとして活動し、様々なスポーツジムで活動する中でA-yogaと出会いました。現在の活動は京都を中心に滋賀県や大阪府でもレッスンをしています。レッスンの内容はyoga、パーソナル、エアロビクス、アクアビクス（アクアビクス→水中でおこなう音楽に合わせたエクササイズです）様々な方との全ての出会いに感謝。動作を通じて新たな可能性を引き出すお手伝い、サポートをしていきます。

好きなこと休日の過ごし方	バイクで琵琶湖一周する植物園でゆっくり過ごすカフェ巡りバイク【125cc】に乗って、目的もなくときめきを感じる道を進み続ける
好きな食べ物	パフェ・ケーキ・寿司・焼肉
資格	A-yoga 認定インストラクター日本栄養コンシェルジュ協会二つ星栄養コンシェルジュスポーツリーダー REACH SCMA BASIC認定講座修了
これまでの歩みとこれから	小さいころから走る事が好きで、中学生と高校生の時は陸上競技で100mや200m、リレーで全国大会出場。100mでは5位入賞を果たしました。大学はスポーツ大学に進み、そこでエアロビクスに出会い、卒業後はエアロビクスインストラクターとして活動し、様々なスポーツジムで活動する中でA-yogaと出会いました。現在の活動は京都を中心に滋賀県や大阪府でもレッスンをしています。レッスンの内容はyoga、パーソナル、エアロビクス、アクアビクス（アクアビクス→水中でおこなう音楽に合わせたエクササイズです）様々な方との全ての出会いに感謝。動作を通じて新たな可能性を引き出すお手伝い、サポートをしていきます。