朝から超アクティブ系インストラクター

A-yogaを知る前の私は月に１回高熱を出したり、体調不良になる事が多く。
ネットで調べるワードは【免疫力の上げ方】でした。
呼吸や姿勢が変わる事で体質改善！
今では体調を崩す事もなく過ごす事ができています。
今、なんかわからないけど体調がすぐれない。
スッキリしない。
体調を崩しやすいという方。
ぜひ一度A-yogaのレッスンを受けてみてください。

Kanae

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Profile

あゆみ1985年6月17日
宇治市出身　宇治市在住

スポーツ系大学卒業後、スポーツクラブにてエアロビクスや運動指導をしてきました。
所属しているジムにA-yogaのレッスンがあった事がきっかけで私はA-yogaと出会いました。
中学、高校では陸上競技でカラダを動かし、今ではyogaの動作を通じて日々カラダを動かしています。
得意なこと
専門分野
スペシャリティ		・自律神経系・ポリヴェーガル理論の考えを取り入れたyoga
資格A-yoga 認定インストラクター
日本栄養コンシェルジュ協会 二つ星栄養コンシェルジュ
スポーツリーダー
REACH SCMA BASIC認定講座 修了
指導歴2005年よりA-yogaレッスンをスタート
→ インストラクター一覧