身体の自由は心の自由
動作の土台作りで「生涯歩ける」をお手伝い
人生１00年時代を自分の足で歩み一人一人がやりたいことができる人生をラボで一緒に実現しましょう。
Yoga&ウォーキングで月1回山歩きを実践しています。
Hideko
Profile
| あゆみ | 1978年9月1日 京都生まれ京都育ち 私自身、幼いころ呼吸器系が弱く健康に自信が持てないでいました。 健康になりたいと願っていたことを思い出します。 呼吸器を強くする為にスポーツに出逢いました。 バレーボール、テニス、ダンスなどを経験。 そして現在A-yogaと出逢い18年 呼吸器疾患も改善され主体的に活動 動きを通して心と身体の健康実現のお手伝いを行なっています。 |
| 得意なこと 専門分野 スペシャリティ | ・プライベートであなたに必要な動きを提案(痛み改善、姿勢調整) ・生涯歩けるカラダづくり(yoga&ウォーキング) ・コーチング(前向きな心と思考の整理) ・親子コーチング |
| 資格 | A-Yoga Mind and Body Movement Therapy認定インストラクター REACH SCMA BASIC認定講座 修了 REACH SCMA ADVANCE認定講座 修了 日本栄養コンシェルジュ協会 二つ星栄養コンシェルジュ取得 NLPプラクティショナー |
| 指導歴 | 2006年よりA-yogaセッション開始 |
| 講師歴 | A-yoga インストラクター養成講師 A-yoga Movement Coach養成アシスタント講師 |