心と身体の健全を全ての人へ・動作の土台づくりを実践しながら本来の自分を知る

人生100年時代を自分の足で歩み一人一人がやりたいことができる人生サポートを

このラボで実現できることをみんなで歩んでいきたいと思っています。

この修学院で生まれ育ちこの地が好きで豊かな自然や文化も後世に渡せるように

A-yogaを通して健康に過ごしていけるように日々活動をしていけたらと思っています。 自分の中にある可能性を見つけ続ける旅をラボで叶えていきましょう。

Hideko

Profile

好きなこと
休日の過ごし方
自然美をみつけること
旅行
キャンプ・プロテインバーをつくる
ウォーキング・読書
好きな食べ物寿司・果物
得意なこと
専門分野
スペシャリティ
・ウォーキング/コーチング
・プライベート(姿勢改善・歩けるカラダづくり・産後ケア)
・A-yoga/歩けるカラダづくり/朝ヨガ
・キッズヨガ
・コーチング
資格A-Yoga Mind and Body Movement Therapy認定インストラクター
REACH SCMA BASIC認定講座 修了
REACH SCMA ADVANCE認定講座 修了
日本栄養コンシェルジュ協会 二つ星栄養コンシェルジュ取得
これまでの歩みと
これから
数店舗のスポーツクラブでトレーニング・ダンス・A-yoga 15年以上指導を経験
出産を経て2014年オープンよりKyotoMBMLaboにてプライベート グループ A-yoga ママヨガ キッズヨガ 歩けるカラダづくりなど一人一人に合わせた内容の指導を心がけてより良い状況をつくりだすお手伝いをしています。
今後は動作教育やYogaの可能性を様々な場所で伝えていき、養成講師としても活動を広げて行っていきます。