~元気があれば何でもできる!~
いつもお越し頂いている皆さまにも、まだご存知のない皆さまにも、【家族みんなで何歳になっても元気で楽しむ方法】をお伝えすべく、感謝祭を開催致します。
今回だけの特別レッスンや、体力測定会、施術体験、お弁当やかき氷の販売も!
9月17日・18日 / 11:30~ お気軽ランチ会
レッスンで会うインストラクターや他の参加者の方々と、美味しいお弁当を食べながら楽しくお話ししませんか?
私こんな変化ありましたよ〜!や、インストラクターに聞いてみたかったこと、いつものレッスンの感想など、皆さんのお話も聴けると嬉しいです。
ご参加お待ちしております♪
9月17日(日)【家族みんなで元気に楽しむ!】
10:00-11:00 ファミリーヨガ \1100-
4人のインストラクターが行う特別リレーレッスン!
呼吸と動きで体を目覚めさせる動きから、感覚刺激で大人も子供も新たな発見!→ 有酸素プログラムで全身の血流をアップ!→ 呼吸やタッチングで鎮静と瞑想まで。
盛りだくさんの1時間レッスンです!
年少より参加OK!
大人だけで、親子で、お友達と、楽しくみんなで動きましょう!
14:00-15:00 親子で動くキッズヨガ \1100-
キッズヨガでは、7つの感覚システムを刺激し、呼吸を大切に動きを通して、からだと心の基礎(土台)作りを実践しています。全ての動きに発育発達に繋がる意図が隠されています。
親も子も楽しみながら動けるヨガレッスン。
60分であっと驚く変化を体感しましょう!
13:30~ ACE特別出張施術 \3300-
慢性的な痛みの改善で定評のある、河原町二条のACE TREATMENT LABORATORYからの特別出張施術!
普段は症状に合わせてトリガー両方をベースに、鍼治療、深部筋肉を整えるマッサージやエクササイズにより身体を整えますが、今回は深部筋マッサージを受けて頂けます。
肩こりや腰痛に効果抜群のマッサージ治療を受けて頂けます。
この機会にぜひご体験ください!
13:30-14:10 → 予約する
14:15-14-55 → 予約する
15:00-15:40 → 予約する
15:45-16:25 → 予約する
16:30-17:10 → 予約する
9月18日(月)【何歳になっても元気に楽しむ!】
10:00-11:00 短時間で疲れない身体を手に入れる身体の使い方講座 \1100-
疲れているのが当たり前。
運動しようと思うけど忙しくてできない。
仕事に、家事に追われているあなたにぜひ受けて頂きたい!
日常でできる身体のメンテナンスの方法を、実際に動きながらお伝えいたします!
「体ってこんなに軽かったっけ?」そんな変化をお楽しみください♪
10:15-11:00 ベビーマッサージ&ママヨガ \1100-
大切な赤ちゃんも気持ちよく、ママも気持ちよく心と体のケアをしてもらいたい。
そんな思いを込めた、ベビーマッサージとママヨガの特別レッスンです。
赤ちゃんには目線を交わしながらマッサージすることで、脳神経の発達を促し親子の愛着関係を築く時間となり、ママにとっては授乳や抱っこで固まった身体を気持ちよく伸ばし、軽いからだとゆったりとした心へと導きます。
赤ちゃんの様子など、お話ししながらお楽しみください。
13:30-15:00 体力測定会 HPスクショで無料参加!
5月に盛り上がりを見せた体力測定会がバージョンアップ!
全身の筋量の目安となる握力や肺機能、脚力、眼のコントロール機能など、体にまつわる測定をお楽しみいただけます♪
一人でこっそりチャレンジ!
友達と一緒にいざ勝負!どなたでもご参加頂けます。
★ 体力測定の画像をスクショで撮影してスタッフにご提示ください。参加費無料!
9月17日(日)~18日(祝月)はラボでお楽しみください♪
皆さまのご参加お待ちいたしております!!