スポーツを楽しむ為の身体作り、身体のケアのお手伝いを。
女性の身体の変化を受け入れ、より健康で快適な生活が出来るお手伝い。
何歳になっても身体を動かしている人は、活き活きと若く心も身体も元気ですよね。
身体の不具合が解消したときのお客様の笑顔は、どんな笑顔よりも輝いています！
何歳でもスポーツを楽しめる身体つくりのお手伝いを、ヨガの動きを通してお伝えしていきたいと思います。
ゴルフや雪山の情報交換のおしゃべりもしましょう♪
Tomomi
Profile
| 好きなこと 休日の過ごし方 | とにかく身体を動かすこと。 ゴルフ、スノーボード 春～秋はゴルフ、冬はスノーボード 音楽を聴くこと |
| 好きな食べ物 | トマト、だし巻き卵、エクレア、チーズ、ナッツ類 |
| 資格 | A-yoga Mind and Body Movement Therapy認定インストラクター EDP認定パーソナルトレーナー REACH SCMA BASIC認定講座 修了 栄養コンシェルジュ２つ星 修了 |
| これまでの歩みと これから | フィットネスジムのトレーナーのアルバイトからパーソナルトレーナーの勉強をし、その後2005年にA-yogaに出会い2006年に資格を取得。ホットヨガスタジオのインストラクターとして活動している中で、コーチングや栄養の勉強も行い、動きだけではないところからも皆さんの健康の為に役立てるように、日々学びを深めていきます。 ゴルフとヨガ、更年期症状とヨガなど、ヨガという動きの要素を色んな事に生かせるように日々勉強を重ねていこうと思います。 |