症状の具体例

・肩が痛くて上がらない
・服の脱ぎ着がしづらい
・膝が痛くて長く歩けない
・腰が痛くて座っていられない

提案

まずは「プライベートレッスン」で身体を痛みから解放しましょう!

ラボのプライベートレッスンでは、カウンセリングシートを使って、身体の状態を細かくお伺いします。

痛みが出る箇所や痛み方、医療機関でのこれまでの治療経過、動作と痛みの関連性などを詳しくお伺いしながら、徒手や様々な動きを使って、身体が本来持つ機能を回復できるようにアプローチします。

痛みがひどい場合には幹部へのアプローチは避け、その他の個所から動きを回復し、脳が安心して痛みを手放せる状態を目指します。

また、生活習慣や自宅でできるケアなども提案し、その方の利用ペースに合ったサポートができるようにしていきます。

事例

Case study

case1・肩が痛くて眠れない50代女性

年齢55歳 / 女性

<1回目>
プライベートレッスンで肩の関節の動きの調整、土台となる胸郭周りの安定と可動性をつくる。ご自宅での調整法をお伝えし、入眠時の姿勢についてご提案。

<2回目>
1か月後、プライベートレッスン受講。強烈な痛みからは解放され、眠れる状態に戻ってきたと嬉しいご報告。肩の痛みを感じずに動ける動作を体感し、肩と全身の繋がりをだしていく動作を行う。

<3回目>
2か月後、グループレッスン受講。痛みはなく快適な生活。全身を大きく動かし、全体的な姿勢を整える動きを行う。 以降肩の状態も安定し、お仕事の合間を縫って月1回のグループレッスンを継続中。


お客様の声

Voice

  • 1回目終了時から腕が上がるようになり、アドバイス頂いた寝るときの姿勢など、無理ない範囲で気を付けながら過ごすことで、痛みが随分なくなり、服の脱ぎ着もとても楽にできるようになりました!こんなに変わるなんて本当に驚きで感謝です!

利用に関するアドバイス

Advice

痛みがある場合は決して無理をしないことが大切です。

痛みは脳に危険を知らせている状態なので、それをいかに安心させながら動くかが重要です。

おすすめレッスン

Lesson

パーソナルレッスン

お客様とインストラクターが1対1でケア/トレーニングを行います。

・カウンセリングで症状や目的、日常生活で気になることなどを細かくお伺いします。

・お身体の状態の確認。姿勢だけでなく、筋肉の着き方、張り、骨格の特徴、関節の可動域、動きの特徴、眼の使い方など、お客様の症状に合わせて様々なチェックを行います。