症状の具体例
・肩が痛くて上がらない
・服の脱ぎ着がしづらい
・膝が痛くて長く歩けない
・腰が痛くて座っていられない
提案
まずは「プライベートレッスン」で身体を痛みから解放しましょう！
ラボのプライベートレッスンでは、カウンセリングシートを使って、身体の状態を細かくお伺いします。
痛みが出る箇所や痛み方、医療機関でのこれまでの治療経過、動作と痛みの関連性などを詳しくお伺いしながら、徒手や様々な動きを使って、身体が本来持つ機能を回復できるようにアプローチします。
痛みがひどい場合には幹部へのアプローチは避け、その他の個所から動きを回復し、脳が安心して痛みを手放せる状態を目指します。
また、生活習慣や自宅でできるケアなども提案し、その方の利用ペースに合ったサポートができるようにしていきます。
事例
Case study
case1・肩が痛くて眠れない50代女性
年齢55歳 / 女性
＜１回目＞
プライベートレッスンで肩の関節の動きの調整、土台となる胸郭周りの安定と可動性をつくる。ご自宅での調整法をお伝えし、入眠時の姿勢についてご提案。
＜２回目＞
１か月後、プライベートレッスン受講。強烈な痛みからは解放され、眠れる状態に戻ってきたと嬉しいご報告。肩の痛みを感じずに動ける動作を体感し、肩と全身の繋がりをだしていく動作を行う。
＜３回目＞
２か月後、グループレッスン受講。痛みはなく快適な生活。全身を大きく動かし、全体的な姿勢を整える動きを行う。 以降肩の状態も安定し、お仕事の合間を縫って月１回のグループレッスンを継続中。
お客様の声
Voice
- １回目終了時から腕が上がるようになり、アドバイス頂いた寝るときの姿勢など、無理ない範囲で気を付けながら過ごすことで、痛みが随分なくなり、服の脱ぎ着もとても楽にできるようになりました！こんなに変わるなんて本当に驚きで感謝です！
利用に関するアドバイス
Advice
痛みがある場合は決して無理をしないことが大切です。
痛みは脳に危険を知らせている状態なので、それをいかに安心させながら動くかが重要です。
おすすめレッスン
Lesson
パーソナルレッスン
お客様とインストラクターが１対１でケア／トレーニングを行います。
・カウンセリングで症状や目的、日常生活で気になることなどを細かくお伺いします。
・お身体の状態の確認。姿勢だけでなく、筋肉の着き方、張り、骨格の特徴、関節の可動域、動きの特徴、眼の使い方など、お客様の症状に合わせて様々なチェックを行います。