ママヨガ

 

クラス名ママ・親子ヨガ
カテゴリーキッズ・親子
時間45分 [ 定員6名 ]
対象０～2歳児未満のお子様を持つお母様（お子様と一緒に受講可）
※授乳やおむつ交換は、２Fスタジオ横の更衣室をお使い頂けます。他のお客様もご利用になるため、おむつ等はお持ち帰り頂けるようお願い致します。
料金2,540円（税込）
スケジュール《火曜日》 11：00～12：00
第1・３ ママヨガ
第2・４ 親子ヨガ
インストラクター佐土原秀子・宮崎郁子
内容ママヨガ（0～2歳）
産後のママの身体のケア（腰痛・肩こり・シェイプアップ）を中心に赤ちゃんと一緒に触れ合うことを大切に親子の絆やコミュニケーションを深めて育むクラス。

親子ヨガ（1～3歳）
子供と一緒に呼吸・感覚（聴覚・視覚・嗅覚・触覚・バランスなど）動きや音リズム遊びを通して脳の発達・発育を促し心の成長をサポートしていくクラス。