フローヨガ

 

流れの中で身体を動かす事で、自分の動きの癖や、脳からの指令の癖に気づくことが出来ます。

色んなポーズの組み合わせで身体を動かし、考える間もないほどどんどん動きが展開していきます。全身色んな動きを行う事で、脳も身体もリフレッシュできます。

クラス名フローヨガ
カテゴリーA-yoga
時間60分 [定員8名]
対象成人男女
料金3,300円(税込)
スケジュール《火曜日》 11:00-12:00
インストラクター宰務せい子
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