A-yoga
| クラス名 | A-yoga 75 |
| カテゴリー | A-yoga |
| 時間 | 75分 [定員8名] |
| 対象 | 大人 |
| 料金 | 3,360円 （税込） |
| インストラクター | 宮崎郁子・佐土原秀子・吉田友美・中嶋千代美・宰務せい子・島津麻美 |
| 内容 | 関節の動き、身体のつながり、感覚の向上による脳への働きを大切に、プログラムを進めていきます。快適な体を手に入れ、日常の動作を楽にしなやかにできるようにお手伝いをします。 ★ プレミアムメンバーシップ適応クラス → プレミアムメンバーシップについて |
| 受講について | 開催スケジュールのご確認、および予約方法は「予約について」をご覧ください。 受講システムについてはこちらをご確認ください。 |
A-yoga60
| クラス名 | A-yoga 60 |
| カテゴリー | A-yoga |
| 時間 | 60分 [定員8名] |
| 対象 | 大人 |
| 料金 | 3,360円 （税込） |
| スケジュール | 第1・3 木曜日 9：30～10：30 栗原 麻美 金曜日 10:00～11：00 吉田 友美 |
| インストラクター | 吉田友美 島津麻美 |
| 内容 | 体力に自信のない方、朝の時間を有効に使って身体を動かしたい方に最適です。 現在、免疫力UP・ストレス対策・冷え対策のプログラムを実施中！ 関節の動き、身体のつながり、感覚の向上による脳への働きを大切に、プログラムを進めていきます。快適な体を手に入れ、日常の動作を楽にしなやかにできるようにお手伝いをします。 ★ プレミアムメンバーシップ適応クラス → プレミアムメンバーシップについて |
| 受講について | 開催スケジュールのご確認、および予約方法は「予約について」をご覧ください。 受講システムについてはこちらをご確認ください。 |
A-Yoga by Kuniko
| クラス名 | A-yoga 75 by kuniko |
| カテゴリー | A-yoga |
| 時間 | 75分 [定員6名] |
| 対象 | 大人 |
| 料金 | 4,380円 （税込） |
| インストラクター | 山本 邦子 (Kuniko) |
| 内容 | 動作教育を通した人間形成を基礎とした、A-Yoga Mind and Body Movement therapy主宰者である山本邦子のレッスンです。 関節をより良い動きへと導き、骨格的つながりを高めることで、脳神経系の働きを円滑にしていきます。 身体の本来持つ持久力の向上、呼吸機能の安定を引き出しながら、毎回受講者の様子を見ながら、様々なスタイルのレッスンを行っています。 ※ A-Yogaスタッフレッスンと金額が異なりますので、ご確認ください。 |
| 受講について | 開催スケジュールのご確認、および予約方法は「予約について」をご覧ください。 受講システムについてはこちらをご確認ください。 |
