Kyoto MBM Laboabout

身体と心の健康に関心のある皆さまへ

初めまして!
Kyoto MBM Laboのページへようこそお越しいただきありがとうございます。

私たちは2014年9月26日に京都修学院に、心(Mind) と体(Body) の動き(Movement) の探求(Labo) 場所としてオープンいたしました。

現在では、0歳児から80歳代まで、体に不自由がある方からアスリート、障害を持った方たちと幅広い年齢や様々な体の状態の方たちが通ってきてくださっています。

 

「動きが心を育て、心は動きをつくる」

当ラボでは、皆さんの動きを通して感覚に問いかけながら、心と体をよりよい状態に整えるお手伝いをさせていただいています。

こんなお悩みありませんか?

◆  慢性的な痛み(腰痛、首痛、肩痛、膝痛、頭痛など)
◆  姿勢が悪い(猫背、ねじれ、膝がまがっている、側弯症)
◆  不定愁訴(疲れが取れない、気持ちが重たい、やる気が起きない)
◆  けがの回復が遅い、古いけがが体に悪さをしている
◆  高血圧症、低血圧症、呼吸器疾患
◆  生理痛、生理不順などの女性特有の疾患
◆  出産に向けての準備、産後のボディケア
◆  運動をしたいけど体に痛みが出る、パフォーマンスがあがらない

などなど、様々な悩みを持った方がレッスンを受講してくださっています。

正しく動くことで多くの症状は軽減していきます。
お一人お一人の体の状態を確認しながら、一緒に快適な体つくりのお手伝いをさせていただきます。

お子さんがいらっしゃる保護者の皆さまへ

 

当ラボでは、子供の発育発達サポートのクラスを設けております。

人間の感覚(五感~視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚~、平衡感覚と深部感覚)は、約7歳までにほぼ成人と同じレベルまで発達すると言われています。そして、その感覚の統合が、のちに社会生活をよりよく生きるうえでとても大切な要素となります。

体の動き、そして、様々な感覚を刺激する方法を通して、子供たちのよりよい感覚の発達を促進させ、その子の将来の土台作りを大切にクラスをすすめています。

グレーゾーンと言われるボーダーラインにいる子供たちの多くは、早い段階で感覚を刺激することで発達のサポートをすることが可能と言われています。すべての子供のよりよき発達の為に、ぜひラボに足を運んでいただければ嬉しいです。

Kyoto MBM Labo は ‥

◆ 健常者から身体弱者、赤ちゃんから高齢者、アスリートからノンアスリートまで動く楽しさを通して今の自分をすべて受け入れ、自分の力で判断し、行動することで自らの道を開き、自分も周りも心から日々すべてに感謝できる人生を実現するラボです。
◆ 動作教育者が実践と確証に基づいた知識を学び、共に新たな発見を積み重ね、目標を達成する環境・状況・人を生み出せるラボです。

◆ 受講システム ◆ レッスンクラス一覧  ◆ 予約について

Kyoto MBM Laboの名前の由来

 

身体と心は密接な関係を持っています。
身体の状態が心に影響を与え、心の状態が身体の活動を変化させます。身体も心も常に揺らぎ、常に動き、常に休むことなく活動をして私たちが存在している。

このラボを通して、私たちはMind(心、精神)とBody(肉体、身体)のMovement(動き)を探求し、出会う皆様が健全で幸せな日々を送るお手伝いをしていきたいという思いをこの名前に込めました。

また私たちは常に科学の変化に敏感に、確証のある情報を提供することを大切に、研究と研鑽を重ねながら進んでいきたいと思い Labo=Laboratory(実験室、研究室)という名前をつけました。このLaboを通して、より確かな新しい情報を皆様と共有していきたいと思っています。

ミッション(理念)/ Our Mission

私たちは心身をつなぐ正しい知識を伝え、可能性と感動を作り出すお手伝いをします。
Our team provides the reliable and valuable information about mind and body connection and promises to give the best support possible to expand one’s possibility and happiness.

私たちは
変化する心(こと)
信じる心(こと)
愛する心(こと)を信じています

We believe to have those in our hearts:
Changing for our better life
Believing oneself and each other
Loving and keep loving unconditionally

所在地 / アクセス

Kyoto MBM Labo
住所〒606-8125 京都府京都市左京区一乗寺清水町10 → Geogle mapで見る
電話番号075 – 707 – 8866 (10~20時)
※レッスン中は、電話にでられないこともございます。ご了承ください。
アクセス〈電車・バス〉 京阪~叡山電車ご利用の場合(電車・徒歩)
京阪出町柳駅から叡山電鉄修学院駅より徒歩8分
白川通北山交差点より南へ300mほど進んだリカーマウンテンの斜め向かいです。

地下鉄烏丸線のご利用の場合(電車・バス)
地下鉄烏丸線松ヶ崎駅より徒歩約20分(1.5km)
松ヶ崎駅より市バス北8系統松ヶ崎駅前から一乗寺清水町まで

市バス・京都バスご利用の場合
京都駅より市バス5号系統岩倉操車場前行きより一乗寺清水町まで
(市バス)(約45分~1時間ほどかかります)
京都駅より京都バス17号系統大原行きより修学院駅前まで。バス停から徒歩8分

阪急沿線のご利用の場合
阪急河原町駅より徒歩で京阪祇園四条駅 京阪祇園四条から出町柳駅
叡山電車出町柳駅より修学院駅 修学院駅より徒歩10分
アクセス〈車〉当ラボは白川通り沿い、曼殊院(まんしゅいん)交差点の角。
斜め向かいにリカーマウンテン、向かいにグリーンチャペル、横に美容院がございます。


★近隣に複数コインパーキング(ラボ裏・白川通り西側・銀行周辺)がございます。
Kyoto MBM Labo より 西へ 徒歩2分
《コンセプト青城町コインパーキング》30分 100円 8:00am~8:00pm
アクセス〈自転車〉白川通り沿い / ラボ正面のスペースに駐輪してください。
歩行者の方の妨げにならないように建物前に駐輪してください。

 



LINK・姉妹スタジオ

滋賀県栗東市と兵庫県芦屋市と姉妹スタジオ。こちらでもA-yogaを受けていただけます。