インストラクター紹介・Yuka

オンラインレッスンを担当するインストラクターをご紹介します!

 

Yuka(髙田由佳)
A-yogaMind&Body MovementTherapy認定インストラクター(東京)
国際リドルキッズ協会自閉症児のためのタッチセラピー修了
中高保健体育第1種教員免許

 

大学卒業後、塾講師として学生に勉強を教える傍ら、総合型地域スポーツクラブにてヨガレッスンを担当。

その後、ホットヨガスタジオ、中高保健体育非常勤講師、児童発達支援施設でのヨガや運動の指導を経て、現在岩手県西和賀町を拠点にA-Yogaインストラクターとして活動中。

Yukaよりメッセージ

学生の時、A-Yogaと出会い「身体が変わる‼」という感動を体験し、多くの人とこの感動を共有したいと思い活動しています。

 

Yuka オンラインレッスン / 楽しむヨガ

 

 

骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体の安定へと導きます。

感覚と向き合い、動きや呼吸を通していつまでも動けるカラダづくりを目指します。

●日時
3月25日(木)14:15 ~ 15:00

●受講料(お選びいただけます)
・1回 ¥1,500(税込)
・受け放題プラン( →受け放題プランについて )



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丁寧な誘導をしてくれるYukaちゃんのレッスンは、集中力も高くあっという間の時間となると思います。
みなさまのご参加をお待ちしております♪

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