心も身体の土台は骨から

痛み、不調の原因を根本から改善し、一人一人に合ったトレーニングを提供します。
ご自身の身体に不安や心配を感じましたらまずはご相談からでも大丈夫です。
トレーニングを始めるのに年齢・時期は関係ありません。
思い立ったが吉日です！

Kondo

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Profile

担当レッスン毎週木曜日：グループトレーニング・パーソナル
あゆみ大学卒業後、病院の整形外科に勤務し、入院および外来患者様のトレーニング、コンディショニングを行ってきました。
患者様一人一人の症状改善のため、研修、勉強会で学んでいく中で、コンディショニング+筋トレが一番の特効薬だと実感しました。
個人の体力に合わせた筋トレを行うことで、人生を大きく変えることが出来ます。
病院勤務の経験、資格を活かし、ダイエットやボディメイク、肩や腰の慢性的な痛み、原因不明の体調不良改善など、幅広く対応可能です。『様子を見ましょう』ではなく具体的な改善策をご提案させていただきます！
得意なこと
専門分野
スペシャリティ
・慢性整形外科疾患(腰痛・膝痛・股関節痛・肩痛などの関節痛)
・不定愁訴(原因不明の内臓疾患)
・ボディメイク
・ダイエット
・体力づくり
資格健康運動指導士
背骨コンディショニングスペシャリスト
日本赤十字社認定救急法救急員
指導歴2017年より障がい者スポーツ指導員として活動をスタート
2019年より総合病院にて入院･外来患者様、高校、大学生アスリートのコンディショニング･トレーニング指導
2024年よりファーストクラストレーナーズにてパーソナルトレーナーとして活動開始
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