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京都MBMラボ / 定員10名までの少人数制グループレッスン/キッズヨガ / パーソナルレッスン

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Kyoto mbm labo / 京都市左京区一乗寺の少人数制ヨガスタジオ
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Kyoto mbm labo

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〒606-8125
京都市左京区一乗寺清水町10 （→ Geogle mapで見る）
TEL 075–707–8866 (10～20時）
※レッスン中は電話にでられないこともございます。ご了承ください。

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今回はイスを使ったエクササイズのご紹介です♪ デスクワークの方、座っているイスを使ってぜひやってみてください🪑 宮崎郁子▶︎#kyotombmlabo_ikuko 𓇼speciality𓇼 ・慢性的な痛みの軽減や日常生活での動きの提案 ・スポーツ活動のパフォーマンスアップ ・動きの柔軟性 ・対応力の向上 ▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼ 参考になったら❤️ ご質問はコメント欄へ⬇️ ▲△▲△▲△▲△▲△▲△ @kyotombmlabo @ikuko_a_yoga #京都ヨガ #ヨガ京都 #左京区ヨガ #修学院 #京都ヨガスタジオ #ヨガスタジオ #Ayoga
9月8日の体験会では SAS マニュアルセラピーの体験も実施いたします！ 【痛み】のキーワードに ピンっ💡とくる方はぜひご体験ください！ 体験お申し込みはDMにて受付中✉️ ▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼ 参考になったら❤️ ご質問はコメント欄へ⬇️ ▲△▲△▲△▲△▲△▲△ @kyotolabo #京都ヨガ #ヨガ京都 #左京区ヨガ #修学院 #京都ヨガスタジオ #ヨガスタジオ #Ayoga #sasマニュアルセラピー #mbm_group #mbm_private #mbm_event
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. 𝗔-𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗠𝗶𝗻𝗱&𝗕𝗼 . 𝗔-𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗠𝗶𝗻𝗱&𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 当ラボは、A-Yoga実践スタジオです。 ・Awareness 気づき ・Awakening 覚醒 ・Anti-aging 抗加齢 ・Athletic 運動 土台となる４つのAを大切にしながら ・関節位置を整える ・呼吸のコントロールを向上 ・快適な動きを見つける ・ケガや疾病予防 ・人間形成の土台である感覚へのアプローチ　 などをA-Yogaで実践していきます。 ☾A-Yoga 実施スタジオ☾ ▽ Hot Yoga Studio As御影店 @hotyoga_as_mikage ▽ 福島/会津 Conditioning A @conditioning.a.aizu ▽ 広島 サンテバランスボディワーク&ヨガ @sante_b.b.y ▽ 京都 / 河原町 flourish（フラーリッシュ） @flourish_kyoto ▽ 長野/ 松本 Re:BODY matsumoto @snowman3739 ▽ 宮城 / 仙台 Body studio GRACE @bodystudio.grace ▽ 滋賀 / 大津 yoga studio Koiki @yogastudio.koiki ▼キッズ関連はこちらのタグから▼ #ayoga_for_kids . ✳︎A-Yogaの仲間の皆さま 各スタジオのアカウントをお持ちでしたら お知らせいただけたら嬉しいです𓆫
. 𝕂𝕪𝕠𝕥𝕠 𝕄𝔹𝕄 𝕃𝕒𝕓𝕠 𝑂𝑟𝑖𝑔𝑖𝑛𝑎𝑙 𝑇𝑎𝑔 #mbm_group グループレッスン #mbm_private プライベートレッスン #mbm_kids キッズプログラム #mbm_event イベント #mbm_online オンラインプログラム
. 𝕂𝕪𝕠𝕥𝕠 𝕄𝔹𝕄 𝕃𝕒𝕓𝕠 𝑆𝑡𝑢𝑑𝑖𝑜 𝐼𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑐𝑡𝑜𝑟 @kunikoatc 山本邦子 / Kuniko Yamamoto @ikuko_a_yoga 宮崎 郁子/ Ikuko Miyazaki @hidecostyle 佐土原 秀子/ Hideko Sadohara @y.tomomi.66 吉田 友美 / Tomomi Yoshida @ayn1112 細田 綾乃 / Ayano Hosoda @seiko_wellness 宰務せい子 / Seiko Saimu @m.kanae0617 森 かなえ / Kanae Mori 𝑂𝑛𝑙𝑖𝑛𝑒 𝐼𝑛𝑠𝑡𝑟𝑢𝑐𝑡𝑜𝑟 @midoritadauchi 岩﨑みどり / Midori Iawasaki 島津 麻美 / Asami Shimazu @yuka2837 髙田 由佳 / Yuka Takada
. 📣音声ありです キッチンで出来る . 📣音声ありです キッチンで出来る簡単エクササイズ🦵 吉田友美▶︎#kyotombmlabo_tomomi 𓇼speciality𓇼 ・ゴルフを楽しむ為の身体作り ・リズム運動 ・更年期障害の症状との向き合い方 ・慢性的な関節などの痛みの軽減 ▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼ 参考になったら❤️ ご質問はコメント欄へ⬇️ ▲△▲△▲△▲△▲△▲△ @kyotolabo @y.tomomi.66 #京都ヨガ #ヨガ京都 #左京区ヨガ #修学院 #京都ヨガスタジオ #ヨガスタジオ #Ayoga
. 【リズム感】も運動能力と関わりが . 【リズム感】も運動能力と関わりがあるのをご存知でしたか？ 歩行動作やスキップなど、全身のリズムを感じ取ることで一定の間隔でバランスよく続けることができます😌 また、野球やサッカーなどの球技でもボールに対してどのタイミングで踏み込んで、どのタイミングで力を入れるのか、リズムが上手く取れないと手足体がバラバラの動きになってしまいます(>_<) また、人の動きを見て真似るときも、どのタイミングで手が動くのか？足が動いたタイミングで体はどう動くのか？リズムを感じ取る力が必要となってきます💡 今回は、それぞれが自分の選んだ曲でカウント(リズム)を取りながら、ヨガのフローを考えてみました🧘‍♀️ 春休みに向けて、毎日のルーティンにいかがですか？😉 🌟キッズヨガ🌟 ラボのキッズヨガは 基本動作のプロが身体の基礎作りをお手伝いします。 その子の得意を見つけ得意を伸ばす... 少人数だからこそのプログラムで、個性を伸ばすことが出来ます。 体を動かすだけでなく、その動きや遊びの中に 様々な感覚の要素を取り入れることで 脳の発達に欠かすことの出来ない【感覚】へも 情報を入力していきます。 運動が苦手なお子様や、体力に自信のないお子様でも大丈夫！ 安心してお任せください😌 HPから24時間ご予約いただけます🤗 【キッズヨガ】 月曜日 17:30-18:30 ¥2,540 担当 Hideko▶︎#kyotombmlabo_hideko Ayano▶︎#kyotombmlabo_ayano ▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼ 参考になったら❤️ ご質問はコメント欄へ⬇️ ▲△▲△▲△▲△▲△▲△ @kyotolabo @hidecostyle @11ayn12 #京都ヨガ #ヨガ京都 #左京区ヨガ #修学院 #京都ヨガスタジオ #ヨガスタジオ #Ayoga #mbm_kids #ayoga_for_kids
インストラクターインタビュー 〜2024 インストラクターインタビュー 〜2024年の目標編〜 ゴルフ始めてみたいけど...というような方もぜひ！！ 吉田友美▶︎#kyotombmlabo_tomomi 𓇼speciality𓇼 ・ゴルフを楽しむ為の身体作り ・リズム運動 ・更年期障害の症状との向き合い方 ・慢性的な関節などの痛みの軽減 ▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼ 参考になったら❤️ ご質問はコメント欄へ⬇️ ▲△▲△▲△▲△▲△▲△ @kyotolabo @y.tomomi.66 #京都ヨガ #ヨガ京都 #左京区ヨガ #修学院 #京都ヨガスタジオ #ヨガスタジオ #Ayoga
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