スポーツ

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スポーツ クラス一覧

クラス紹介

クラス名 golfゴルフヨガ
カテゴリ スポーツ
時間  75分 [ 定員4名 ]
対象 高校生以上 / 男女
料金 4,320円(税込)
スケジュール 《月曜日》 19:15~20:30 《金曜日》 10:00~11:15
インストラクター 吉田 友美
内容 パフォーマンスアップ、スイングつくり。
股関節、脊柱、肩甲骨を中心に関節の動きを引き出し、下半身の力を上半身にうまく伝える力の流れを作るフローを大切にしたレッスンです。

クラス名 ウォーキングコンディショニングウォーキングコンディショニング
カテゴリ スポーツ
時間 75分 [ 定員4名 ]
対象 成人 / 男女
料金 3,800円(税込)
スケジュール 《隔週 ・月曜日》 9:30~10:45 《 隔週 ・土曜日》 9:00~10:15  ※3月で終了
インストラクター 佐土原 秀子高田 由佳
内容 ウォーキングや山登りを楽しみたい方、ランニングを始めたい方などを対象にしたクラスです。
細かい姿勢、歩き方をチェックをしムーブメントからご自身の快適な歩きを見つけてきます。どこまでも歩き続けたくなる快適な身体づくりをサポートします。

ご予約は、予約専用サイト ・ お電話 (075-707-8866 / 10~20時 ) ・メール ・来店 で受け付けています。
詳細はご予約についてをご覧ください。