Ashiya MBM Labo

 

クラス名

a-yoga_in ashiyaA-yoga in Ashiya MBM Labo  10/24 START !

カテゴリ A-yoga
時間 60分 [定員5名]
会場 LIFE design (兵庫県芦屋市船戸町7-5 プレシャスコート205号室 / JR芦屋駅 徒歩約3分)
対象 大人/成人※小学生以上のお子様も可
料金 3,500円(税込)
スケジュール 《月曜日》 11:00-12:00 / 19:00-20:00
★プライベートレッスンも行っています(13:00-14:30 / 15:00-16:30)
インストラクター 山崎 あゆみ / 小柴 知子
内容 動作教育を通した人間形成を基礎とした、A-Yoga Mind and Body Movement therapyインストラクター認定者が指導するクラスとなります。
関節の動き、身体のつながり、感覚の向上による脳への働きを大切に、プログラムを進めていきます。快適な体を手に入れ、日常の動作を楽にしなやかにできるようにお手伝いをします。
★ Ashiya MBM Labo ~ 芦屋で開催しているA-yogaレッスンです。ご予約/お問い合わせは、LIFE designへお願いします。

 

LIFE designとは…
身体、健康に関することでお悩みやお困りごとを抱えられている方々に、本気で寄り添える場所、、、そんな空間・場所を設立したいと思い、芦屋の地に『LIFE design』をオープンいたしました。
5年後、10年後のあなたの健康な身体のために“今”できること…
それは『身体つくり』だと思っています。
簡単なことではありません。その『身体つくり』は普段の生活における座り方、歩き方、その他身体の動かし方や生活・思考パターンなどから起こってしまった不調を改善することが大切になります。その不調の原因をチェックし、おひとりおひとり様に合わせた施術と必要に応じたトレーニングをご提供する場所が『LIFE design』です。
そのお手伝いを、あなたの専属トレーナーとしてサポートさせて頂きます。